¿Qué necesita un hombre para la felicidad? Parte 1

Quizás James Olds pensó por primera vez que entre las ratas hay masoquistas. Sin embargo, la posterior apertura del cerebro de este animal mostró que el electrodo fue implantado con alguna desviación y, por lo tanto, irritó otra zona, el llamado centro de placer. Entonces, si influyes en esta área del cerebro, ¿puedes obligar a la rata a hacer algo?

Más experiencia confirmó la asunción del científico. El electrodo implantado en esta área del cerebro condenó a la rata a una muerte "placentera". Habiendo recibido acceso no controlado a la palanca conductora, la rata la presionó como un loco, hasta 1000 veces por hora (¡casi cada 3.5 segundos!), Olvidando la comida y el sueño, sin prestar atención a los jóvenes ni a las parejas sexuales. Después de varios días de "alta" continua, la rata murió de agotamiento.
Surge la pregunta: ¿existe un "botón de la felicidad" en el cerebro humano al hacer clic en el que puede hacer que cualquier pesimista o una persona amargada sea feliz? Resulta que hay. Se encuentra en la región del cuerpo calloso, donde se encuentra el "puente" entre los dos hemisferios. Y cuando la estimulación eléctrica de esta área, una persona tiene una sensación de felicidad sobrenatural ...

¿Son las hormonas?
Parecería que al fin había una oportunidad real para hacer feliz a toda la humanidad. Pero pensemos: ¿y si una persona, como una rata, no tiene la fuerza para detenerse en el tiempo y no ahogarse en una corriente ininterrumpida de placer?

En el curso del estudio del "centro de placer" humano, se obtuvieron nuevos datos interesantes. Resultó, por ejemplo, que esta área del cerebro está llena de dopamina, una hormona que le da a una persona un sentimiento de euforia y felicidad. Junto con otras hormonas responsables del estado de ánimo (oxitocina, tirosina, noradrenalina, melatonina y otras), la cantidad de dopamina en el "centro de placer" determina qué tan felices nos sentimos. Y si no es suficiente, una persona por cualquier medio busca aumentarla.

Hay muchas maneras. Poder; amor sexo comida deliciosa la atención de alguien reconocimiento (aprobación) de nuestros méritos, talentos o comportamiento; oración ganar un juego, competición o lotería; deporte creatividad; descanso activo o viaje; pasatiempo favorito la risa bailando cantando dinero propiedad alcohol; drogas paracaidismo Conducción rápida ... En una palabra: cualquier pensamiento, cualquier evento o comportamiento que cause un aumento hormonal. Y cada uno elige su propia forma de obtener la porción faltante de dopamina.

¿Resulta que una persona no necesariamente tiene que perforar un agujero en el cerebro e implantar un chip en él para sentirse feliz? De hecho, hay opciones mucho más seguras y comprobadas para alcanzar la felicidad. Sin embargo, ¿qué tan confiables son?

El dinero es el decimosexto negocio ...
Uno de los mitos más comunes suena así: necesitas dinero para la felicidad. O, como bromeó una vez el millonario francés Paul Getty, "la felicidad no está en el dinero, sino en su cantidad". De hecho, no es tan simple.

Según las estadísticas, más de la mitad de las casas de los hospitales psiquiátricos en los EE. UU. E Inglaterra (casi el 60%) están ocupadas por personas muy ricas (y solo el 30% son las más pobres). Las estrellas de la moda, el cine y la música no salen de la depresión, regularmente usan antidepresivos fuertes, alcohol o drogas. Los hombres de negocios que han hecho grandes capitales mueren prematuramente de cáncer y otras enfermedades causadas por un exceso de estrés y miedo.

Hace varios años, la Sociedad Alemana de Psicología Racional realizó una encuesta a unos 3.000 alemanes menores de 65 años con el objetivo de descubrir qué los hace felices. Resultó que las fuentes más importantes de felicidad para los alemanes son: una pareja amorosa y amable; familia feliz niños sanos y felices; éxito en el trabajo; trabajo realizado salud aficiones favoritas. El dinero en esta lista tomó solo el decimosexto lugar.

Un estudio más amplio realizado por científicos estadounidenses confirmó los resultados de colegas alemanes: la riqueza no es una condición fundamental para la felicidad. E incluso las respuestas de las cien personas más ricas de América casi coincidieron con las características de la felicidad de los estadounidenses promedio.

"¿Quieres ser feliz algún día?" No vayas a trabajar "
Tal vez deberíamos apresurarnos en la búsqueda no de un rublo largo, sino de algo más importante y significativo. Por ejemplo, ¿por algún hermoso sueño o ideal? Por desgracia, pero estos "firebirds" son criaturas poco fiables. Una parábola cuenta cómo cierto hombre decidió casarse con una mujer ideal y, para encontrarla, viajó por todo el mundo. Cuarenta años después volvió a su casa solo, sin esposa. Y alguien le preguntó: "Bueno, ¿conociste a la mujer perfecta?" - "Sí, el hombre suspiró, la conocí ..." "Entonces, ¿por qué volviste solo y no con ella?" - "Porque que ella estaba buscando al hombre perfecto ... ".

Tal vez deberíamos ser más fáciles y utilizar los medios de "herramientas disponibles", los recomendados por los psicólogos: comunicación con amigos, niños, naturaleza y animales, canto, baile, masajes, sexo, risas, ejercicio, pasatiempos, viajes ... Supongo Estos son muy buenos medios para hacer que nuestra vida, si no es feliz, sea bastante tolerable. Sin embargo, no hay fuerza. No importa cuánto se comunique con amigos, no siempre estarán con nosotros. No importa cuánto viaje, no huirás de ti mismo. No importa cómo pruebes los platos más exquisitos, cuánto te ríes o tengas relaciones sexuales, todas estas son alegrías temporales. Después de todo, es imposible todo el día y toda la vida hacer precisamente eso. Y estas fuentes no están dentro de nosotros, sino afuera, lo que significa que nuestra felicidad siempre dependerá de las circunstancias externas. "Él es infeliz", argumentó Schopenhauer, "quien está buscando aventuras, pero no ve la felicidad de la casa, cuyo centro de gravedad está en los demás, y no en sí mismo".

El proverbio georgiano enseña: “¿Quieres ser feliz algún día? No vayas a trabajar. ¿Quieres ser feliz por tres días? Conseguir una amante ¿Quieres ser feliz por diez años? Casarse ¿Quieres ser feliz toda tu vida? ¡Ser saludable! La salud, por supuesto, es importante. Pero al igual que con una sola agua, no estarás lleno, y con una sola salud no serás feliz. La salud es como el aire: cuando la tienes, no la notas y, por lo tanto, no la aprecias.

Entonces, ¿qué es la felicidad?

La mejor cura para la pobreza.
Si busca con cuidado la literatura sobre el tema de la felicidad, puede encontrar tres condiciones realmente duraderas para la felicidad. El primero es trabajo, propósito y trabajo creativo.

"El secreto de nuestras desgracias es", escribió Bernard Shaw, "que tenemos demasiado tiempo para pensar si somos felices o no". "Encuentra una ocupación para tu gusto", aconsejó Maxim Gorky, "y habrá menos personas infelices en la tierra". El filósofo francés Voltaire afirmó: "El trabajo es la mejor medicina para la pobreza, el libertinaje y el mal humor".

El negocio favorito deja de ser trabajo y se convierte en creatividad e incluso en el sentido de la vida. Brillantemente, este pensamiento fue expresado por Nietzsche, diciendo: "El que sabe POR QUÉ vivir, puede soportar cualquier CÓMO".

Durante la Segunda Guerra Mundial, el psiquiatra austriaco Victor Frankl fue enviado a un campo de concentración (Auschwitz). Para entonces, su manuscrito dedicado a la búsqueda del significado de la vida aún no estaba terminado. Sólo un deseo apasionado de completar el libro le dio la fuerza para soportar los horrores de la vida de campamento. Incluso cuando cayó enfermo de tifus, solo la necesidad de un registro permanente en las hojas de sus notas lo ayudó a superar esta enfermedad.

Los psicólogos modernos han llegado a la conclusión de que estamos más contentos cuando nos esforzamos por alcanzar un objetivo. Es el estado de aspiración, o, más simplemente, el trabajo diario lo que nos acerca a nuestro objetivo previsto, ¡y no la finalización exitosa del trabajo iniciado! - Danos la mayor alegría de recompensa psicológica. Bueno, el principal factor que obstaculiza la felicidad, los científicos llaman la ociosidad. Al mismo tiempo, como se vio, no importa en absoluto lo que lo causó: pereza, enfermedad, pobreza o, por el contrario, bienestar financiero.

Continuación

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